Was erwartet dich bei deinem Positive Birth® Kurs?

  • Aufbauendes Kurssystem:

4 Einheiten zu je 2,5 Stunden, davon eine Einheit mit deiner Geburtsbegleitung (Partner, Doula, Freundin, Mutter...) an einem Wochenendtag

 

  • Atemtechniken, Tönen, Visualisieren

 

  • Tiefenentspannung, Aktives Loslassen, deinem Körper instinktiv folgen und in dich Hineinspüren

 

  • das Wunder Geburt kennenlernen: Erzählungen, Filme, Erfahrungen, Berichte

 

  • die Positive Birth® Geburtsspirale - den Geburtsvorgang verstehen und ganz ohne Angst gebären

 

  • Affirmationen und Visualisierungen für deine Wunschgeburt

 

  • Entspannung und Austausch unter Gleichgesinnten

 

  • das Fest der Geburt feiern: mit einer Blessingway Zeremonie liebevoll auf die Geburt einstimmen

 

  • Infos über die erste Zeit mit dem Baby: Stillen, Tragen, Wickeln, Schlafen, Alltag

 

  • Platz für alle deine Fragen zum Thema Geburt!

 

  • Einheit mit der Geburtsbegleitung:

 

    • was deine Begleitung über die Geburt wissen muss und wie sie dich bei deiner Geburt unterstützen kann
    • Do's und Don'ts für deine Geburtsbegleitung
    • alles Wissenswerte über die Zeit nach der Geburt
    • Tipps für das Wochenbett und die erste Zeit als Familie

 

Aktuelle Positive Birth® Kurstermine findest du hier!